7 Langkah Melindungi Anak dari Paparan Kabut Asap Karhutla di Rumah

PRABUMULIHPOS.CO - Kabut asap yang muncul akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali menjadi persoalan yang perlu diwaspadai.

Selain menurunkan kualitas udara, kondisi tersebut juga berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan, terutama pada anak-anak yang termasuk kelompok rentan.

Asap karhutla bukan sekadar membuat jarak pandang berkurang atau menimbulkan aroma menyengat.

Asap tersebut membawa berbagai zat pencemar, termasuk partikel halus PM2,5 yang berukuran sangat kecil sehingga mampu masuk hingga bagian dalam saluran pernapasan.

BACA JUGA:4 Manfaat Wortel untuk Kesehatan Mata yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Jangan Salah! Ternyata Pohon Alpukat Bisa Berbuah Mulai Usia 2 Tahun

Anak-anak membutuhkan perlindungan lebih karena organ dan sistem pernapasan mereka masih berada dalam tahap perkembangan.

Ketika konsentrasi asap meningkat, orang tua perlu melakukan berbagai upaya untuk mengurangi paparan, khususnya di lingkungan tempat tinggal.

Berikut tujuh langkah yang dapat dilakukan untuk membantu melindungi anak ketika kabut asap karhutla menyelimuti lingkungan, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.

1. Kurangi kegiatan anak di luar ruangan

Saat udara mulai tercemar dan kabut asap terlihat semakin tebal, sebaiknya aktivitas anak di luar rumah dikurangi. Bermain, berolahraga, maupun kegiatan fisik lainnya dapat membuat frekuensi pernapasan meningkat.

Kondisi tersebut menyebabkan lebih banyak udara masuk ke paru-paru. Karena itu, selama kualitas udara belum kembali membaik, kegiatan anak sebaiknya dipindahkan ke dalam rumah.

Orang tua juga dianjurkan tidak mengajak anak bepergian apabila kegiatan tersebut tidak bersifat mendesak.

BACA JUGA:7 Jenis TOGA yang Mudah Dirawat di Rumah dan Punya Banyak Manfaat

Sumber: