Waktu yang tepat untuk meminum air jeruk nipis memang seharusnya dilakukan dipagi hari sebelum beraktivitas.
Tak hanya itu, jeruk nipis bkm hanya dapat digunakan sebagai kesehatan saja.
Namun bisa untuk kecantikan kulit wajah, seperti tampak glowing, awet muda, dan menghilangkan plek hitam.
Tak hanya itu, konsumsi jeruk nipis bisa membuat rambut menjadi sehat dan ampuh basmi ketombe.
Seperti dikutip dari enimekspres.co.id, berikut cara mengkonsumsi jeruk nipis dipagi hari.
Siapkan 1-2 buah jeruk nipis, kemudian cuci bersih lalu peras kemudian ambil airnya, untuk dosis satu gelas.
Setelah itu, kamu bisa tambahkan air hangat kuku dan untuk menghasilkan manfaatnya jangan dikasih gula.
Biarkan air jeruk nipis tersebut memberikan rasa alami agar dapat memberikan manfaat yang liar biasa, lalu diminum.
Lantas apa saja manfaat mengkonsumsi jeruk nipis? Simak ulasan berikut.
1. Menyehatkan jantung
Perlu diketahui, air jeruk nipis memberikan manfaat untuk kesehatan pada jantung.
Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis magnesium dan senyawa lainnya di diklem berfungsi menjaga kesehatan jantung.
2. Meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh
Khasiat dari air jeruk nipis mampu meningkatkan daya tahan tubuh.