BACA JUGA:5 Manfaat Daun Mengkudu yang Jarang Diketahui, Nomor 2 Khusus Untuk Wanita
Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengatasi stres, jadi penting untuk mencari strategi yang paling efektif bagi kamu.
Jika stres terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan lebih lanjut mengenai masalah stress yang sedang kamu alami.