Khawatir Bibir Pecah Pecah Saat Puasa? Ini 5 Solusi Efektif Mengatasinya
PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Kamu khawatir bibir pecah pecah saat berpuasa sebaiknya kamu melakukan beberapa cara ini deh.
Bibir pecah pecah merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat menjelang puasa.
Kondisi bibir pecah pecah kerap kali tidak nyaman karena dapat menyebabkan rasa sakit.
Adapun kondisi ini sering terjadi kepada orang yang sedang menjalani puasa karena kurangnya asupan cairan selama berpuasa dan menyebabkan bibir pecah pecah.
BACA JUGA:Sering Kamu Lakukan? Ini 5 Bahaya Langsung Tidur Sesaat Sesudah Sahur
BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Bayam Merah untuk Kesehatan, Menguatkan Tulang Hingga Atasi Anemia
Untuk mengatasi masalah bibir pecah-pecah saat berpuasa, terdapat beberapa solusi efektif yang dapat kamu lakukan.
1. Minum Air yang Cukup
Untuk menghindari bibir pecah pecah saat puasa sebaiknya kamu memastikan minum cukup air selama waktu berbuka dan sahur.
Dehidrasi dapat menyebabkan bibir kering dan pecah, sebaiknya hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena hal tersebut dapat menyebabkan dehidrasi.
2. Jangan Menggigit Bibir
Kebiasaan menggigit atau mengelupasi kulit bibir dapat membuat kondisi bibir semakin buruk.
BACA JUGA:Makanan Enak Untuk Buka Puasa, Ternyata Ini 5 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tahu! Ini 6 Tips Ampuh Cegah Asam Lambung Saat Berpuasa