Anak anak jika mengkonsumsi kafein bisa memengaruhi pola tidur mereka.
Kafein memiliki efek merangsang, konsumsi kafein dapat membuat anak-anak sulit tidur atau mengganggu kualitas tidur mereka.
Suklit tidur bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental mereka.
3. Menjadi Kebiasaan
Memberikan makanan berkafein kepada anak-anak dapat membiasakan mereka dengan kebiasaan minuman berkafein.
BACA JUGA:Tak Disangka Ternyata Kayu Manis Ampuh Turunkan Tekanan Darah Hingga Cegah Kanker, Simak Manfaatnya
Terbiasa minum minuman berkafein dapat berdampak buruk pada kesehatan anak anak di masa depan.
Ketergantungan pada kafein bisa menyebabkan kebiasaan minum minuman berkafein secara berlebihan.
Hal tersebut bisa meningkatkan risiko gangguan tidur, kecanduan, dan masalah kesehatan lainnya.
4. Mempengaruhi Penyerapan Nutrisi
Kafein bisa memengaruhi penyerapan nutrisi pada anak-anak.
BACA JUGA:Sering Dijadikan Sebagai Obat Tradisional, Ini 4 Manfaat Kapur Sirih
BACA JUGA:Sering Jadi Obat Sariawan, Ini 4 Manfaat Kumur Kumur Air Garam Untuk Sariawan
Konsumsi kafein dalam jumlah yang banyak bisa mengganggu penyerapan kalsium dan zat besi, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat pada anak-anak.
5. Meningkatkan Resiko Dehidrasi