Nah, langkah yang dapat kamu lakukan untu membujuk si kecil suka makan sayur yakni dengan menyamarkan sayuran tersebut.
Kamu dapat memilih makanan yang anak senangi kemudian ganti beberapa bahan menggunakan sayuran.
BACA JUGA:Ingin Tetap Bugar Seiring Bertambahnya Usia? Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Buat Awet Muda
BACA JUGA:Meskipun Pahit, Ini Manfaat Rebusan Buah Mengkudu Untuk Kesehatan
Seperti halnya dengan membeli atau membuat nugget yang terbuat dari sayur-sayuran, atau selipkan sayuran kedalam pizza si anak.
Nah, cara ini bisa kamu lakukan untuk mengajarkan mereka terbiasa mengkonsumsi sayuran.
2. Jangan paksa si kecil untuk habiskan sayuran
Kebanyakan orang tua memaksa si anak untuk menghabiskan sayuran yang ada di piring.
BACA JUGA:Flu dan Batuk? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini, Bantu Sembuhkan Secara Alami
BACA JUGA:BPJS Keliling Hadir Jangkau Masyarakat Prabumulih Timur
Padahal cara ini dapat memberikan rasa trauma pada mereka sehingga membuat mereka menolak untuk kembali mengkonsumsinya.
Berikan sayuran secukupnya saja, jika mereka tidak ingin menghabiskannya biarkan saja, kamu dapat memberi sayuran keesokan harinya lagi.
3. Sajikan sayuran dengan menarik
Anak tak suka makan sayuran mungkin karena penyajiannya kurang menarik.
BACA JUGA:Punya Berat Badan Berlebih? Lakukan 5 Cara Ini Agar Tidak Mudah Lapar Seharian, Kaum Diet Wajib Coba
BACA JUGA:Ingin Tetap Bugar Seiring Bertambahnya Usia? Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Buat Awet Muda