Fungsi hormon melatonin tersebut sebagaimana di paparkan sebelumnya yakni dapat mendukung kondisi tidur menjadi lebih pulas dan membantu regerenasi sel.
Itulah sebabnya penting sekali tidur dengan mematikan lampu yang perlu dibiasakan mulai sekarang. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 01-07-2024,12:17 WIB
Pecah Pembuluh Darah? Dokter Saddam Ismail Jelaskan Penyebabnya
Minggu 30-06-2024,10:21 WIB
Dokter Saddam Ismail Jelaskan Cara Merawat Hidung Agar Tetap Sehat, Kurangi Ngupil
Jumat 28-06-2024,15:10 WIB
Simak 5 Makanan Sehat yang Dapat Merusak Ginjal Menurut Dokter Saddam Ismail
Jumat 21-06-2024,10:20 WIB
Tips Ampuh Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah dari Dokter, Terapkan Mulai Sekarang Yuk!
Kamis 20-06-2024,10:23 WIB
5 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan Menurut Dokter Saddam Ismail
Terpopuler
Senin 01-07-2024,10:08 WIB
Resep Nasi Goreng Cabai Hijau Ala Devina Hermawan, Makanan Kampung Khas Indonesia
Senin 01-07-2024,06:02 WIB
Ramalan Shio Ayam, Shio Tikus, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Naga Hari Ini 1 Juli 2024
Senin 01-07-2024,14:05 WIB
Tablet Samsung Galaxy Tab S9+, Usung chipset Qualcomm Snapdragon 8 Gen 2 dan Baterai 10090 mAh
Senin 01-07-2024,08:10 WIB
Smartphone Vivo Y28, Usung Baterai Jumbo 6000 mAh dan Fast Charging 44 Watt
Senin 01-07-2024,18:30 WIB
Sakit Mata? Coba Atasi dengan 5 Obat Tradisional Ini yang Efektif Mengatasinya
Terkini
Senin 01-07-2024,20:30 WIB
31 Pati Polri hingga 608 Personel Polda Sumsel Naik Pangkat
Senin 01-07-2024,19:48 WIB
M Alfarabi Siswa SDIT Al Malik, Wakili Prabumulih ke Provinsi, Ajang O2SN Cabang Karate
Senin 01-07-2024,18:30 WIB
Sakit Mata? Coba Atasi dengan 5 Obat Tradisional Ini yang Efektif Mengatasinya
Senin 01-07-2024,16:17 WIB
Smartphone Vivo Wajib Beli Miliki Fitur Unggulan, Intip Spesifikasi Vivo T2 Pro
Senin 01-07-2024,15:34 WIB