Cokelat Hitam : Miliki Rasa Manis Hingga Segudang Kesehatan, Ini 5 Manfaatnya
PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Cokelat hitam merupakan cemilan favorit karena rasanya yang lezat.
Tak hanya lezat dan memiliki rasa manis saat dikonsumsi, cokelat hitam juga memiliki manfaat kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Cemilan satu ini mengandung sejumlah nutrisi penting untuk tubuh yang memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Adapun cokelat terbuat dari biji kakao yang telah dipanggang dan diolah menjadi cokelat yang manis dan bisa menjadi banyak olahan makanan.
BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir, Ini Cara Mengatasi Perut Kembung Dengan Cepat
BACA JUGA:Cegah Kebotakan! Simak Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah dari Dokter
Cokelat hitam memiliki rasa manis yang nikmat saat disantap, namun juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Berikut manfaat cokelat hitam saat dikonsumsi secara teratur dan benar.
1. Kaya Antioksidan
Cokelat hitam mengandung flavonoid, sejenis antioksidan yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas di dalam tubuh.
BACA JUGA:Lengkuas Bisa Jaga Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaatnya
BACA JUGA:Buah Semangka Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal dan Menjaga Kesehatan Mata, Ini Penjelasannya
2. Mendukung Kesehatan Jantung
Flavonoid dalam cokelat hitam bisa membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.