6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Kulit manggis dapat berperan dalam mengontrol kadar gula darah.
Ini berkat adanya inhibitor alpha-amylase yang dapat menghambat proses pemecahan pati menjadi glukosa, serta adanya asam tanatin dan oligomer proanthocyanidin (OPCs) yang dapat menurunkan kadar gula darah.
7. Mengatasi Masalah Menstruasi
Kulit dan akar manggis sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatur siklus menstruasi dan meringankan gejala pra-menstruasi.
BACA JUGA:Simak Makanan Penurun Darah Tinggi Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Kentang
BACA JUGA:Pecah Pembuluh Darah? Dokter Saddam Ismail Jelaskan Penyebabnya
8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Konsumsi ekstrak kulit manggis dalam bentuk suplemen dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam kulit manggis berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, kulit manggis bisa menjadi tambahan yang berguna untuk pola hidup sehat Anda. (*)