PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID – Pernahkah Anda mengalami rasa dingin meskipun suhu lingkungan sekitar tampak normal?
Perasaan dingin yang tidak biasa bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatan tertentu.
Merasa dingin saat berada di ruang ber-AC adalah hal yang biasa.
Namun, jika Anda merasa kedinginan di luar ruangan sementara orang lain merasa suhu tetap normal, bisa jadi ada faktor kesehatan yang mempengaruhi.
BACA JUGA:5 Efek Mengkonsumsi Buah Delima Secara Berlebihan
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 5 Olahraga Ini Efektif Membantu Anda Tetap Awet Muda
Jangan anggap remeh perasaan dingin yang tidak wajar ini.
Bahkan jika cuaca sedang tidak hujan, seseorang yang sehat biasanya tidak akan merasa kedinginan secara berlebihan.
Jika gejala ini terus berlanjut, ini dapat berdampak negatif pada kesehatan dan menimbulkan kondisi medis yang tidak terduga.
Berikut beberapa kondisi kesehatan yang mungkin menyebabkan perasaan kedinginan tanpa alasan jelas:
BACA JUGA:Kenali Manfaat Kacang Hijau: Lebih dari Sekadar Makanan Sehat
BACA JUGA:Mendukung Kesehatan Kulit dan Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Manfaat Konsumsi Buah Kelengkeng
1. Dehidrasi
Dehidrasi terjadi saat tubuh kekurangan cairan, yang dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan menyebabkan perasaan dingin.
Karena tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, penting untuk menjaga kecukupan asupan cairan, sekitar 8 gelas air per hari, terutama jika Anda aktif secara fisik.