Meskipun awalnya mungkin terasa sedikit perih, namun air garam sangat efektif dalam membantu mengurangi nyeri dan mempercepat penyembuhan.
2. Kompres Es
Kompres es merupakan metode lain yang dapat membantu meredakan rasa sakit akibat sariawan.
BACA JUGA:Kulit Kentang Bisa Mengurangi Stres dan Peradangan, Benarkah?
BACA JUGA:5 Faktor Utama yang Membuat Wanita Mudah Marah Saat Menstruasi
Es bekerja dengan cara mengurangi peradangan dan mati rasa pada area yang terkena, sehingga membantu mengurangi rasa nyeri secara temporer.
Suhu dingin dari es juga bisa mengurangi pembengkakan di sekitar sariawan.
Kamu bisa mengambil sepotong kecil es dan menempelkannya langsung pada sariawan selama beberapa menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari.
Jika es terlalu dingin atau menyakitkan, kamu bisa membungkusnya dengan kain tipis sebelum menempelkannya pada area yang terkena.
BACA JUGA:Sensasi Relaksasi: Teknik Pijat Terbaik untuk Mengurangi Ketegangan Otot
BACA JUGA:5 Tanaman di Rumah yang Tak Hanya Cantik tapi Juga Sehat
3. Madu
Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, sehingga sangat efektif dalam membantu penyembuhan luka, termasuk sariawan.
Madu bisa membantu menjaga kelembaban area yang terkena, mengurangi rasa sakit, dan mempercepat proses penyembuhan.
Pilihlah madu murni atau madu manuka yang memiliki kandungan antibakteri yang lebih tinggi.
Untuk menggunakannya, cukup oleskan madu secara langsung pada sariawan beberapa kali sehari.