Mengatasi Insomnia, Solusi untuk Tidur Lebih Nyenyak

Rabu 04-09-2024,15:10 WIB
Reporter : Erna
Editor : Ros Diana

Misalnya, gangguan tidur seperti sleep apnea, di mana saluran napas tersumbat selama tidur, dapat membuat seseorang sering terbangun di malam hari. 

Kondisi medis lainnya seperti nyeri kronis, penyakit jantung, atau gangguan pernapasan juga bisa mengganggu tidur.

Kategori :