5. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi
Manfaat unik dari jus alpukat adalah kemampuannya untuk membantu penyerapan nutrisi lain dari makanan yang Anda konsumsi.
BACA JUGA:Solusi Alami untuk Mengatasi Sakit Punggung pada Remaja Jompo
BACA JUGA:5 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Membantu Menurunkan Kolesterol
Lemak sehat yang ada pada alpukat bisa meningkatkan penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K.
Mengkonsumsi jus alpukat bersama dengan makanan yang kaya akan vitamin tersebut, tubuh akan lebih mudah menyerap dan memanfaatkan nutrisi-nutrisi tersebut.
Ini sangat penting karena penyerapan yang optimal dapat meningkatkan fungsi berbagai sistem tubuh, termasuk sistem kekebalan, kesehatan tulang, dan kesehatan sel.