Hindari aktivitas berat saat cuaca sedang panas, karena suhu tubuh yang meningkat dapat meningkatkan produksi keringat.
5. Hati-Hati dengan Penggunaan Pelembap
Pelembap berbahan dasar minyak dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk biang keringat.
Pilih pelembap ringan dengan kandungan air yang tidak menyumbat kelenjar keringat, dan aplikasikan hanya pada area yang membutuhkan.
BACA JUGA:6 Masker Wajah Alami dari Buah-buahan untuk Kulit Sehat dan Cerah
BACA JUGA:Cuan dari Survei, Cara Mudah Menghasilkan Saldo DANA dengan Jakpat
6. Ganti Pakaian Basah
Segera Pakaian yang basah karena keringat dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, yang dapat menyebabkan iritasi dan biang keringat.
Setelah berkeringat, segera ganti pakaian dengan yang bersih dan kering untuk menghindari masalah kulit lebih lanjut.
7. Minum Air Secukupnya
Mengonsumsi cukup cairan dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Terhidrasi dengan baik memungkinkan tubuh mengontrol suhu dengan lebih baik dan mengurangi produksi keringat berlebihan. Disarankan untuk minum minimal delapan gelas air sehari.
8. Gunakan Bedak atau Lotion Ringan
Bedak dingin atau lotion berbahan ringan dapat membantu menjaga kulit tetap kering tanpa mengganggu kelembapan alami kulit. Pilih produk yang bebas pewangi dan cocok untuk kulit sensitif agar tidak menimbulkan iritasi.
Kesimpulan
Pencegahan biang keringat sangat penting, baik untuk kenyamanan maupun kesehatan kulit. Jika dibiarkan, biang keringat bisa menyebabkan komplikasi, seperti infeksi kulit akibat pori-pori yang tersumbat. Selain itu, iritasi dan rasa gatal bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.