PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID -Flu atau influenza adalah penyakit yang sering muncul saat musim hujan atau peralihan musim. Perubahan cuaca yang ekstrem bisa mempengaruhi daya tahan tubuh, menyebabkan kita lebih rentan terhadap virus.
Ketika tubuh tidak mampu melawan virus penyebab flu, gejala seperti hidung tersumbat, demam, batuk, dan sakit kepala dapat bertahan lebih lama dari biasanya, mengganggu aktivitas sehari-hari.
Secara umum, flu akan sembuh dalam waktu 4 hingga 10 hari tergantung pada kekuatan sistem imun masing-masing. Namun, pada beberapa orang, flu bisa bertahan lebih lama, bahkan hingga berminggu-minggu.
BACA JUGA:5 Manfaat Terapi Air Es yang Harus Diketahui untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Olahraga yang Aman dan Efektif untuk Penderita Asma, Apa Saja?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan flu tidak kunjung sembuh, termasuk infeksi virus yang lebih parah atau kondisi medis tertentu. Berikut adalah beberapa penyebab flu yang berkepanjangan:
1. Alergi
Salah satu faktor yang bisa memperburuk flu adalah alergi. Beberapa orang mungkin merasa gejala flu semakin parah karena reaksi tubuh terhadap alergen seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan.
Ketika tubuh bereaksi terhadap alergen, sistem kekebalan tubuh melepaskan bahan kimia yang menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan, memperburuk gejala flu, seperti hidung tersumbat, batuk, dan bersin.
Alergi juga bisa membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus, memperpanjang durasi flu.
BACA JUGA:Flu atau Pneumonia? Ini Cara Mengetahuinya dengan Mudah
BACA JUGA:Jaga Kulit Anda! Ini Dampak Blue Light yang Perlu Diketahui
2. Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan bisa menjadi penyebab flu tak kunjung sembuh. Ketika tubuh terserang flu, ia akan kehilangan cairan karena produksi lendir yang berfungsi untuk melawan virus.
Jika tidak cukup terhidrasi, tubuh bisa mengalami dehidrasi, yang akan memperlambat proses penyembuhan.