PRABUMULIHPOS.CO - Menyiapkan kebutuhan anak sebelum berangkat sekolah menjadi rutinitas yang kembali dilakukan orang tua saat memasuki tahun ajaran baru.
Tidak hanya seragam dan buku pelajaran, perlengkapan makan serta bekal untuk anak juga perlu mendapat perhatian.
Membawa makanan dari rumah dapat menjadi alternatif bagi orang tua yang ingin lebih mudah mengontrol makanan yang dikonsumsi anak selama berada di sekolah.
Selain dapat menyesuaikan menu dengan kesukaan anak, bekal rumahan juga bisa menjadi pilihan yang lebih hemat dibandingkan harus membeli makanan setiap hari.
BACA JUGA:5 Makanan yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:5 Makanan yang Sebaiknya Dibatasi karena Bisa Memicu Sembelit
Namun, aktivitas pagi yang padat terkadang membuat waktu untuk memasak menjadi terbatas. Kondisi tersebut bukan berarti orang tua harus selalu menyiapkan menu yang rumit.
Dengan memanfaatkan bahan-bahan sederhana yang tersedia di dapur, berbagai hidangan untuk bekal anak dapat dibuat dalam waktu relatif singkat, bahkan kurang dari 15 menit.
Berikut beberapa ide menu bekal sekolah yang praktis untuk dicoba:
1. Nasi Goreng Sosis
Nasi putih yang masih tersisa dapat dimanfaatkan menjadi nasi goreng untuk bekal.
Caranya cukup mudah, tumis bawang putih sampai mengeluarkan aroma harum, kemudian masukkan irisan sosis dan bakso.
Setelah itu, tambahkan nasi putih, kecap manis, garam secukupnya, serta sedikit kaldu jamur. Aduk seluruh bahan sampai bumbu merata dan nasi terasa gurih.
Menu ini bisa dilengkapi dengan telur atau sayuran sesuai bahan yang tersedia di rumah.
BACA JUGA:4 Makanan Fermentasi yang Baik untuk Mendukung Kesehatan Otak