Tidur Nyenyak Saat Menstruasi: Tips dan Trik yang Perlu Dicoba
Minggu 17-11-2024,19:54 WIB
Editor:
Ros Diana
Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak selama periode menstruasi--Foto: Freepik
Anda juga bisa mencoba mandi air hangat sebelum tidur untuk meredakan ketegangan otot dan membantu tubuh lebih siap untuk beristirahat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
