Terjebak dalam Mindless Scrolling? Ini 4 Dampak Negatif yang Harus Diwaspadai
Terjebak dalam Mindless Scrolling? Ini 4 Dampak Negatif yang Harus Diwaspadai--Foto: Freepik
BACA JUGA:7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Diketahui
3. Kesulitan Fokus dan Konsentrasi
Dampak lain yang sering muncul akibat mindless scrolling adalah penurunan konsentrasi.
Paparan informasi yang terus menerus mengganggu proses kognitif, sehingga otak menjadi lebih sulit untuk fokus pada tugas yang membutuhkan perhatian penuh.
Setelah berlama-lama terlibat dengan media sosial, akan lebih sulit untuk kembali fokus pada pekerjaan atau kegiatan yang memerlukan konsentrasi tinggi.
Terkadang, kita menjadi lebih mudah terganggu dengan notifikasi atau konten baru di media sosial, yang mengalihkan perhatian kita dari aktivitas yang lebih produktif.
BACA JUGA:Menghadapi Musim Hujan dengan Imunitas Kuat, Konsumsi 6 Makanan Ini!
BACA JUGA:Makanan yang Bisa Memperlambat Tumbuhnya Uban, 4 Tips Alami untuk Rambut Sehat
4. Mengurangi Produktivitas
Waktu yang seharusnya digunakan untuk kegiatan produktif, seperti belajar, bekerja, atau menjalani hobi, justru terbuang untuk mindless scrolling.
Melihat konten-konten yang tidak memberikan manfaat nyata hanya membuang waktu, sementara kita bisa lebih fokus pada hal-hal yang lebih bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
