Serai Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 7 Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh

6. Potensi Anti-Kanker

Penelitian awal menunjukkan, senyawa citral dalam serai berpotensi menghambat pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker. 

Bahkan, beberapa studi menemukan citral dapat membunuh sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan.

7. Manfaat Tambahan

Selain enam poin utama tadi, serai juga diyakini mampu:

Membantu proses detoksifikasi hati dan ginjal.

Mengusir nyamuk berkat aromanya yang khas.

Meredakan sakit kepala, pegal otot, hingga nyeri sendi secara alami.

Cara Konsumsi Serai untuk Kesehatan

Cara paling mudah menikmati manfaat serai adalah dengan membuat teh serai hangat dari batang atau daunnya. Selain itu, serai juga bisa ditambahkan ke dalam masakan atau diolah menjadi minyak esensial.

Namun, perlu dicatat: serai hanyalah pendukung kesehatan. Untuk penyakit serius, tetap diperlukan pemeriksaan dan perawatan medis profesional.

Sumber: