Tekanan Darah Tetap Normal, Ini 4 Kebiasaan Sehari Hari yang Harus Anda Terapkan
Tekanan Darah Tetap Normal--Freepik
Alkohol juga bisa mempengaruhi kesehatan jantung jika dikonsumsi secara berlebihan.
Batasi konsumsi alkohol maksimal 1 gelas per hari untuk wanita dan 2 gelas per hari untuk pria.
Lebih baik lagi jika berhenti merokok sepenuhnya, karena ini adalah salah satu langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
