Sedang Program Diet, Ingin Turunkan Berat Badan 1 Kg Seminggu? Ikuti Cara Ini

Sedang Program Diet, Ingin Turunkan Berat Badan 1 Kg Seminggu? Ikuti Cara Ini

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Siapa yang tidak menginginkan memiliki berat badan yang ideal, pasti semua orang mengharapkannya bukan?

Berat badan yang ideal menjadi salah satu dambaan bagi setiap orang.

Namun memiliki berat badan yang ideal tentunya tidaklah mudah, bahkan bagi yang memiliki berat badan berlebih harus melakukan berbagai cara untuk memiliki badan yang ideal.

Bahkan ada yang sedot lemak, mengkonsumsi obat-obatan untuk diet dan masih banyak cara yang digunakan orang untuk membuat badan terlihat menarik.

BACA JUGA:Simak 5 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Nomor 4 Disukai Kaum Hawa

Masih percaya dengan pil diet yang mengumbar janji dapat turunkan berat badan? Nah, kali ini kamu bisa lakukan tanpa obat-obatan hanya dengan diet sehat bisa turun 1 kg dalam 1 minggu.

Agar mendapatkan berat badan yang ideal kamu bisa terapkan cara alami ini.

Memang untuk menurunkan berat badan dalam kurun waktu satu minggu bisa saja dilakukan.

Cara ini aman pastinya karena merupakan diet sehat alami, tanpa obat-obatan.

Berikut cara yang bisa kamu terapkan ketika menjalani program diet, ampuh turunkan 1 kg dalam seminggu.

BACA JUGA:Sebelum Mulai Program Diet, Simak Hal yang Harus Kamu Pahami Tentang Diet

1. Minum 2 gelas air putih sebelum makan

Cara yang bisa kamu lakukan yang pertama adalah minum 2 gelas air putih sebelum makan.

Sumber: