Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati! Ini 8 Tips Terhindar dari Jerawat

Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati! Ini 8 Tips Terhindar dari Jerawat

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Waduh kata kata lebih baik mencegah daripada mengobati benar benar cocok untuk gangguan jerawat.

Jerawat merupakan kondisi kulit yang kerap kali mengganggu kalangan dari muda hingga tua karena sering terjadinya folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri.

Adapun jerawat kadang muncul dalam bentuk berbagai lesi, seperti komedo, papula, pustula, nodul, dan kista.

Namun perlu kamu ketahui sebelum terkena jerawat sebaiknya kamu lakukan kebiasaan hidup sehat sehari hari.

BACA JUGA:Susah Tidur? Ini 9 Bahan Alami yang Bisa Buat Tidurmu Nyenyak Sepanjang Malam

BACA JUGA:Ingin Punya Rambut Kuat dan Sehat? Praktekan 8 Cara Ini, Nomor 1 Mudah Dilakukan

Kebiasaan hidup sehat dapat mencegah jerawat menyerang kulit kamu.

Nah berikut delapan tips yang dapat membantu kamu mencegah jerawat.

1. Perhatikan Diet

Makan makanan yang sehat dan seimbang. 

BACA JUGA:Segera Praktekan! Ini 7 Cara Menghilangkan Sakit Gigi, Nomor 6 Mudah Dicari

BACA JUGA:Bagaimana Menghilang Kantung Mata? 7 Cara Alami ini Solusinya

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi atau produk susu dapat berkontribusi pada jerawat.

Sumber: