Khawatir Bibir Pecah Pecah Saat Puasa? Ini 5 Solusi Efektif Mengatasinya

Khawatir Bibir Pecah Pecah Saat Puasa? Ini 5 Solusi Efektif Mengatasinya

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Kamu khawatir bibir pecah pecah saat berpuasa sebaiknya kamu melakukan beberapa cara ini deh.

Bibir pecah pecah merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat menjelang puasa.

Kondisi bibir pecah pecah kerap kali tidak nyaman karena dapat menyebabkan rasa sakit.

Adapun kondisi ini sering terjadi kepada orang yang sedang menjalani puasa karena kurangnya asupan cairan selama berpuasa dan menyebabkan bibir pecah pecah.

BACA JUGA:Sering Kamu Lakukan? Ini 5 Bahaya Langsung Tidur Sesaat Sesudah Sahur

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Bayam Merah untuk Kesehatan, Menguatkan Tulang Hingga Atasi Anemia

Untuk mengatasi masalah bibir pecah-pecah saat berpuasa, terdapat beberapa solusi efektif yang dapat kamu lakukan.

1. Minum Air yang Cukup

Untuk menghindari bibir pecah pecah saat puasa sebaiknya kamu memastikan minum cukup air selama waktu berbuka dan sahur.

Dehidrasi dapat menyebabkan bibir kering dan pecah, sebaiknya hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena hal tersebut dapat menyebabkan dehidrasi.

2. Jangan Menggigit Bibir

Kebiasaan menggigit atau mengelupasi kulit bibir dapat membuat kondisi bibir semakin buruk.

BACA JUGA:Makanan Enak Untuk Buka Puasa, Ternyata Ini 5 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: