Ampuh! Ini 7 Jus yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

Ampuh! Ini 7 Jus yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Lagi merasa tekanan darah seperti naik dan kondisi tubuh seperti tidak enak badan.

Perlu diketahui tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut hipertensi merupakan sebuah kondisi tekanan darah yang ada dalam arteri meningkat.

Hipertensi merupakan salah satu penyebab risiko untuk berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal.

Mengatur tekanan darah bisa menjadi sebuah bagian penting agar tubuh sehat dan optimal

BACA JUGA:7 Tips Menambah Berat Badan di Bulan Puasa yang Aman dan Sehat

BACA JUGA:Waspada! Ini 4 Dampak Negatif Sering Gunakan Smartphone Menjelang Tidur

Nah salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan mengkonsumsi jus.

Berikut 7 jus yang bisa bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah

1. Jus Bit

Jus bit telah terbukti dan dikatakan bisa membantu menurunkan tekanan darah. 

Mengkonsumsi jus bit secara teratur bisa menghasilkan penurunan tekanan darah secara signifikan karena mengandung nitrat alami yang bisa merilekskan pembuluh darah.

BACA JUGA:Jarang Minum Air Putih Karena Malas? Nih 5 Bahaya Dehidrasi Untuk Tubuh

BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Bahaya Kalap Makan Saat Buka Puasa, Picu Mual Hingga Depresi

Sumber: