4 Ramuan Herbal yang Ampuh Redakan Mabuk Perjalanan

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID – Mabuk perjalanan, atau kinetosis, merupakan kondisi yang sering dialami seseorang saat berada di dalam kendaraan yang bergerak, seperti mobil, bus, kapal, atau pesawat.

Gejala yang muncul biasanya berupa rasa pusing, mual, hingga ingin muntah. Kondisi ini disebabkan oleh ketidaksesuaian antara informasi yang diterima otak dari indra penglihatan dan keseimbangan tubuh.

Ketika mabuk perjalanan terjadi, mata melihat pemandangan yang bergerak, sementara telinga dalam merasakan pergerakan tubuh yang berbeda. Perbedaan informasi ini membuat otak bingung dan akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Meskipun mabuk perjalanan umumnya dapat mereda dengan sendirinya, dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa berlangsung lebih lama dan mengganggu aktivitas.

BACA JUGA:Kombinasi Kayu Manis dan Madu, Dari Menurunkan Kolesterol hingga Meredakan Radang Sendi

BACA JUGA:7 Tanda Olahraga Anda Berhasil, Lebih dari Sekadar Penurunan Berat Badan

Ada beberapa cara alami yang dapat membantu meredakan mabuk perjalanan.

1. Rebusan Jahe

Jahe telah lama dikenal sebagai obat alami yang efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Tanaman rimpang ini memiliki kandungan senyawa yang dapat menenangkan perut dan mengurangi mual. Selain itu, jahe juga berperan dalam memperbaiki masalah pencernaan yang sering menjadi pemicu mabuk perjalanan.

2. Teh Peppermint

Teh peppermint juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk meredakan gejala mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Kulit Kering dan Jerawat? Ini Penyebabnya dan Cara Memperbaiki Skin Barrier

BACA JUGA:7 Tanda Olahraga Anda Berhasil, Lebih dari Sekadar Penurunan Berat Badan

Sumber: