5 Langkah Mudah Merawat Kuku Agar Tetap Indah dan Bebas Masalah

Jika Anda memilih untuk melakukan manicure atau pedicure di salon, pastikan salon yang Anda pilih memiliki lisensi resmi dan staf yang terlatih.

Selain itu, perhatikan juga kebersihan salon tersebut untuk mencegah risiko infeksi bakteri atau jamur.

6. Konsumsi Biotin untuk Kuku yang Lebih Kuat

Jika kuku Anda sering patah atau rapuh, konsultasikan hal ini dengan dokter. Dokter mungkin akan merekomendasikan suplemen biotin yang dapat membantu memperkuat kuku.

Biotin adalah salah satu jenis vitamin B yang mendukung pertumbuhan kuku dan rambut. Biotin bisa diperoleh melalui suplemen atau dari sumber alami seperti ikan sarden, telur, dan kacang-kacangan.

Selain langkah-langkah di atas, Anda juga bisa merawat kuku dengan cara lain seperti membersihkan kuku menggunakan sikat lembut, menghindari kebiasaan menggigit kuku, mengenakan alas kaki yang nyaman, serta cukup mengonsumsi air putih.

Jika kuku menunjukkan gejala infeksi seperti perubahan warna, pembengkakan, atau rasa sakit, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. Penanganan dini dapat mencegah kondisi ini berkembang menjadi masalah yang lebih serius.

 

Sumber: