Berlatih Saat Puasa, Ragnar Oratmangoen Siap Hadapi Kualifikasi Piala Dunia 2026

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID – Pemain Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen, mengungkapkan bahwa ia tetap melaksanakan latihan selama bulan Ramadan, meskipun tengah menjalankan ibadah puasa. Ini dilakukan sebagai bagian dari persiapannya untuk memperkuat Timnas Indonesia dalam pertandingan lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026.

Timnas Indonesia terus mempersiapkan diri menghadapi pertandingan melawan Australia dan Bahrain pada 20 dan 25 Maret 2025 mendatang.

Dalam rangka memaksimalkan persiapan, para pemain yang beragama Islam tetap melaksanakan sesi latihan meskipun sedang berpuasa, termasuk Oratmangoen. Penyerang naturalisasi ini mengaku mampu menjalani rutinitas latihan dengan penuh semangat meskipun kondisi tubuhnya tengah menjalani puasa.

"Saya selalu berusaha menjaga kondisi fisik dan mental saya. Ini sangat penting bagi saya," tulis Ragnar melalui akun Instagram pribadinya.

BACA JUGA:Strategi Baru Alex Pastoor, Timnas Indonesia Siap Tampil Berbeda di Kualifikasi Piala Dunia 2026

BACA JUGA:Begini Prediksi Line-up Timnas Indonesia Tanpa Arhan di Pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026

Oratmangoen menambahkan bahwa berlatih saat puasa Ramadan memang menjadi tantangan besar bagi pemain sepak bola. Meskipun demikian, ia tetap berkomitmen memberikan yang terbaik untuk Timnas Indonesia.

"Ini memang sulit, tapi saya berusaha mengatur pola makan sehat, cukup minum, dan tidur yang cukup di siang hari," jelas Ragnar.

Diketahui, pertandingan antara Timnas Indonesia melawan Australia akan digelar di Sydney Football Stadium pada Kamis, 20 Maret mendatang. Setelah itu, Indonesia akan kembali bertanding melawan Bahrain di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Senayan, Jakarta, pada Selasa, 25 Maret 2025.

Saat ini, Timnas Indonesia berada di peringkat ketiga Grup C dengan total enam poin, tertinggal satu poin dari Australia yang menduduki posisi kedua. Sementara itu, Jepang masih memimpin klasemen Grup C dengan keunggulan 13 poin dari Australia.

 

Sumber: