Sering Mabuk Perjalanan? Coba 3 Buah Ini untuk Redakan Mual Secara Alami
Sering Mabuk Perjalanan? Coba 3 Buah Ini untuk Redakan Mual Secara Alami--Foto: Freepik
PRABUMULIHPOS.CO - Saat melakukan perjalanan jauh, terutama ketika mudik Lebaran, sebagian orang sering mengalami rasa mual atau mabuk perjalanan.
Hal ini umumnya terjadi karena adanya ketidaksesuaian antara sinyal yang diterima otak dari penglihatan dan telinga bagian dalam saat tubuh berada di kendaraan yang bergerak.
Kondisi ini dapat memicu gejala seperti pusing, mual, hingga rasa ingin muntah.
Selain menggunakan obat-obatan, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang mudah dibawa selama perjalanan.
BACA JUGA:Manfaat Alami Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh, Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Sering Jadi Sarapan Masyarakat Indonesia, Apakah Pisang Goreng Miliki Manfaat Kesehatan?
Beberapa jenis buah tidak hanya membantu menenangkan lambung ketika dimakan, tetapi juga memberikan kesegaran melalui aromanya saat dihirup. Lalu, buah apa saja yang dapat membantu mengatasi mual saat perjalanan jauh?
1. Pisang
Pisang sering direkomendasikan sebagai buah yang aman untuk lambung, terutama ketika seseorang merasa mual saat perjalanan mudik.
Teksturnya yang lembut membuatnya mudah dicerna meskipun kondisi perut sedang sensitif.
Berdasarkan informasi dari MedlinePlus milik National Institutes of Health (NIH), pisang dapat membantu mengurangi gangguan pada lambung dengan cara melindungi lapisan dinding lambung.
BACA JUGA:Wakil Wali Kota Prabumulih Ajak Warga Jadikan Idul Fitri Momentum Perbaikan Diri
BACA JUGA:Bosan Menu Lebaran? Ini 6 Makanan Alternatif yang Bikin Selera Makan Kembali
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
