Tak hanya itu, buah bit juga dikenal dengan buah yang rendah kalori.
Disamping itu pula buah bit dipercaya mampu meningkatkan fungsi jantung.
BACA JUGA:Hitungan Hari Job Fair Prabumulih akan Digelar, PT Singapura Freshgreen Makmur Butuh 50 Karyawan
2. Jus tomat
Siapa sangka ternyata jus tomat dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Buah yang biasa dijadikan sebagai pelengkap masakan ternyata dapat dijadikan jus penurun darah tinggi.
Kandungan kalium pada jus tomat mampu menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Dengan rasa yang khas jus tomat memberikan manfaat luar biasa untuk penderita hipertensi atau darah tinggi.
3. Jus delima
Perlu diketahui, bukan hanya jus tomat dan jus bit saja yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Namum buah delima yang diolah menjadi jus juga dapat menurunkan darah tingg
Pada jus delima dikenal memiliki kandungan nutrisi seperti asam folat dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh
Tak hanya itu, pada jus delima juga memiliki efek anti imflamasi yang kuat.
Dengan kandungan didalamnya sehingga mampu meningkatkan kesehatan pada jantung.
Menurut penelitian mengkonsumsi jus delima secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Oleh sebab itu, bagi kamu yang mengalami penyakit tekanan darat tinggi sebaiknya untuk mengubah pola makan yang lebih sehat.