BACA JUGA:Bunda Wajib Tau! Ini 7 Tips Ampuh Cegah Flu di Musim Hujan, Terapkan Pada Buah Hati
3. Cuka sari apel
Nah, langkah yang hisa kamu gunakan untuk mengatasi ketombe pada kulit kepala adalah dengan cuka sari apel.
Ya, cuka sari apel berperan penting dalam menyehatkan rambut bahkan bisa menghilangkan ketombe dengan mudah.
Sebagaimana yang tercatat dalam Growth inhibition of a phytopathogenic fungus, Colletotrichum species by acetic acid pada Microbiology Research.
Dalam studi yang dikutip dari halodoc tersebut menyebutkan bahwa penggunaan cuka sari apel ini dapat mencegah jamur akibat ketombe.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit? Lakukan Hal Ini Agar Perut jadi Ramping
BACA JUGA:Banyak yang Sering Mengabaikannya, Ternyata Kurang Minum Menurunkan Fungsi Tubuh, Ini 7 Bahayanya
Cara menggunakannya sangat simpel, kamu bisa mencampurkan cuka sari apel dengan air dingin dan oleskan pada kulit kepala.
4. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
Nah, salah satu langkah yang bisa kamu terapkan yakni drngan cara mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Kamu dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung zink dan vitamin B agar menghindari ketombe membandel dikulit kepala.
BACA JUGA:Sering Dianggap Mistis, Ternyata Bunga Melati Kaya Manfaat Nomor 3 untuk Diet
Selain menyehatkan tubuh, mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan tersebut dapat mencegah adanya ketombe di permukaan kulit kepala.
5. Mengkonsumsi prabiotik