Namun perlu kamu ingat mengatasi mood swing perlunya perubahan gaya hidup, dukungan sosial.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Mengetahui, 6 Kebiasaan Ini Dapat Mempengaruhi Kesehatan Tubuh Jadi Menurun
BACA JUGA:Apakah Tanaman Pucuk Merah Menyehatkan? Ini Penjelasannya
Kunci utama untuk mengatasi mood swing perlunya memahami diri sendiri, mengidentifikasi pola mood swing, serta mengambil langkah-langkah yang sesuai dengan kebutuhan diri.