Sebaiknya Hindari Deh! Ini 6 Buah yang Tidak Boleh di Makan Saat Buka Puasa

Sebaiknya Hindari Deh! Ini 6 Buah yang Tidak Boleh di Makan Saat Buka Puasa

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Momen buka puasa merupakan salah satu hal yang ditunggu tunggu umat islam, penting untuk memilih makanan yang bisa memberikan nutrisi dan energi cukup.

Nah pemilihan makanan sebaiknya harus kamu ketahui seperti mengkonsumsi kurma yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Namun tak hanya itu, kamu juga harus menghindari beberapa jenis makanan saat buka puasa seperti buahan buahan.

Berikut beberapa jenis buah yang sebaiknya kamu hindari saat buja puasa.

BACA JUGA:Punya Pohon Rambutan di Rumah? Ini 6 Manfaat Buahnya Jika Dikonsumsi

BACA JUGA:Tak Hanya Kurma, Ini Sederet Makanan Kesukaan Rasulullah yang Dapat Dijadikan Pengobatan Herbal Alami

1. Jeruk 

Jeruk dan jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat meningkatkan produksi asam lambung. 

Saat berbuka puasa, tubuh biasanya sensitif terhadap makanan yang bersifat asam, sehingga sebaiknya dihindari untuk mencegah gangguan lambung.

2. Pisang

Meskipun pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi, namun sebaiknya dihindari saat berbuka puasa.

Pisang memiliki kadar gula yang tinggi dan dapat menyebabkan kenaikan gula darah yang cepat, yang dapat membuat rasa lapar muncul lebih awal.

BACA JUGA:Nih 5 Rekomendasi Buah Buahan yang Baik Kamu Konsumsi Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Diet