Salah satu makanan yang dapat memicu asam lanbung seperti Memakan-makanan pedas dan berminyak.
Nah, agar tidak mengakibatkan terjadinya asam lambung, sebaiknya hindari beberapa makanan tersebut.
Perlu diketahui, kondisi asam lambung sendiri seperti timbulnya rasa mual bahkan muntah serta dapat memperburuk kondisi tubuh.
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Bahaya Kalap Makan Saat Buka Puasa, Picu Mual Hingga Depresi
BACA JUGA:Ingin Tingkatkan Daya Tubuh? Cobain 7 Minuman Herbal Ini Deh
2. Konsumsi obat mabuk perjalanan
Nah, salah satu yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi mabuk saat diperjalanan adalah dengan mengkonsumsi obat yang sering di perjual belikan di apotik.
Beberapa obat yang dapat kamu konsumsi diantaraanya scopolamine, promethazine, atau dramamine.
3. Penuhi asupan cairan
Adapun cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah mabuk perjalanan adalah dengan memenuhi asupan cairan didalam tubuh.
BACA JUGA:Hati Hati! Ini 6 Dampak Sering Konsumsi Minuman Bersoda, Apalagi Saat Puasa Ramadhan
Perlu diketahui, apabila kita memenuhi asupan cairan, kita tidak akan mengalami dehidrasi sehingga tidak mengakibatkan pusing dan mual.
Sebaiknya, hindari minuman seperti kopi dan berbagai minuman bersoda lainnya.
Hal itu justru dapat memicu dehidrasi serta berdampak buruk pada diri saat diperjalanan.
4. Hirup udara segar
Cara yang dapat kamu lakukan berikutnya adalah dengan menghirup udara segar.