Namun bukan berarti mengkonsumsi daging tidak diperbolehkan, justru mengkonsumsi daging ini kaya akan protein dan miliki kandungan mineral yang baik.
Akan tetapi harus di konsumsi secara tepat dan pastinya dengan jumlah yang tidak berlebihan.
4. Memicu bau badan
Tahukah kamu apabila mengkonsumsi daging secara berlebihan dapat memicu keringat berlebih serta meningkatkan bau badan.
BACA JUGA:Ingin Tetap Bugar Seiring Bertambahnya Usia? Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Buat Awet Muda
BACA JUGA:7 Tanda Bayi Tak Sehat yang Perlu Diwaspadai, Orang Tua Jangan Lengah
Saat makan besar atau mengkonsumsi daging dalam porsi yang banyak dapat meningkatkan keringan berlebih.
Hal ini tentunya membuat tubuh menjadi tidak nyaman, bukan?
Itulah kenapa konsumsilah daging dalam batas wajar dan tidak berlebihan.
5. Meningkatkan berat badan
Seperti yang kita tahu bahwa mengkonsumsi makanan terlalu banyak dapat meningkatkan berat badan secara signifikan.
BACA JUGA:Punya Berat Badan Berlebih? Lakukan 5 Cara Ini Agar Tidak Mudah Lapar Seharian, Kaum Diet Wajib Coba
BACA JUGA:Lakukan 8 Tips Atasi Ruam Pada Kulit Bayi, Bahaya Jika Tak Segera di Obati
Daging memiliki kandungan kalori lebih banyak sehingga dapat mendukung kenaikan berat badan.
Namun, apabila kamu sedang menjalankan program diet pilihlah potongan daging sapi dan juga unggas tanpa lemak, atau ikan, yang semuanya cenderung terdapat lebih sedikit kalori.
Itulah beberapa dampak buruk jika mengkonsumsi daging secara berlebihan. (*)