BACA JUGA:Sering Terbangun dan Tidak Bisa Tidur Lagi ditengah Malam? Coba Lakukan 5 Cara Ini
BACA JUGA:Susu Domba Sehat Untuk dikonsumsi? Ini 5 Manfaatnya Untuk Tubuh
4. Berat badan sulit turun
Adapun bahaya mengkonsumsi daging merah berlebihan yakni menyebabkan berat badan sulit turun.
Jangan kamu berpikir bahwa mengkonsumsi daging berlebihan supaya cepat kenyang.
Hal ini justru dapat membuat berat badan kamu sulit untuk turun apalagi bagi kamu yang sedang program diet.
BACA JUGA:Bunda Jangan Panik? Ketahui 5 Faktor Penyebab Anak Mimisan
Sebab, kandungan kalori pada daging merah cukup tinggi bukan seperti ikan ataupun ayam.
5. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Ada beberapa bahaya mengkonsumsi daging merah berlebihan salah satunya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Pasti kalian pernah mendengar konsumsi daging berlebihan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskuler yakni pembuluh darah serta jantung.
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Dampak Berenang Terlalu Lama, Bisa Sebabkan Hipotermia
BACA JUGA:Rajin Rajin Konsumsi Buah Melon, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan, Sumber Serat yang Baik
Sebetulnya hal ini memang benar, efek ini muncul sebab karena kandungan lemak tinggi sehingga kolesterol naik.
Itulah sebabnya penyakit pembuluh darah menebal hingga menyebabkan penumpukan.