1. Menurunkan berat badan
Salah satu manfaat yang didapat apabila mendonorkan darah adalah bisa menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Selain Miliki Rasa yang Manis, Air Tebu Juga Miliki 5 Manfaat Kesehatan Untuk Tubuh
Nah, apabila kamu sedang menjalankan program diet cara ini bisa menjadi salah satu hal yang dapat di lakukan.
Sebab dapat menurunkan 650 kalori dalam tubuh, karena dengan membakar kalori dapat menurunkan berat badan.
Namun, perlu di ingat jangan menjadikan donor darah ini sebagai ajang diet, sebab apabila dilakukan secara berlebihan dapat mengganggu kondisi kesehatan.
2. Deteksi penyakit serius
BACA JUGA:Ini 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Stres, Bisa Memperparah Kondisi
BACA JUGA:Awas Jangan Tidur Langsung Sesudah Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Stroke?
Adapun manfaat mendonorkan darah berikutnya adalah dapat mendeteksi penyakit serius dalam tubuh.
Apabila kita ingin mendonorkan darah otomatis akan dilakukan pemeriksaan intens seperti berat badan, suhu denyut nadi, hb, tekanan darah, bahkan di lihat apakah ada penyakit menular atau tidak.
Nah, dengan melakukan pemeriksaan seperti ini dapat mengetahui sejak dini dan juga gratis apakah tubuh sehat atau tidaknya.
3. Menurunkan risiko gangguan pembuluh darah
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau, Bisa Bantu Cerahkan Kulit
BACA JUGA:Ini Manfaat Minum Jus Jeruk Saat Setelah Konsumsi Daging