2. Hindari stres berlebih
Nah, cara yang dapat menyebabkan rambut rontok bisa jadi karena stres yang berlebihan.
BACA JUGA:Buah Semangka Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal dan Menjaga Kesehatan Mata, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Hati Hati Jangan Simpan 7 Makanan Ini Terlalu Lama, Berisiko Mendatangkan Racun
Itulah kenapa penting sekali mengelola stres agar kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik dan bisa mencegah rambut rontok.
Kamu dapat mengelola stres dengan melakukan olahraga atau aktivitas yang menyenangkan yakni meditasi agar pertumbuhan rambut dapat lebih sehat.
3. Jangan terlalu sering menggunakan alat pemanas
Hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan rambut yakni dengan menghindari penggunaan alat pemanas rambut atau yang disebut hair dryer.
BACA JUGA:Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak Balita, Coba Berikan 5 Makanan Sehat Ini
BACA JUGA:Hati Hati Jangan Simpan 7 Makanan Ini Terlalu Lama, Berisiko Mendatangkan Racun
Sebab jika terlalu sering menggunakan hair dryer atau catokan rambut dapat memperparah kerusakan pada rambut dan menyebabkan rambut rontok.
Jika ingin menggunakan alat pemanas gunakan dalam suhu rendah sehingga rambut bisa tetap sehat.
5. Konsultasi kedokter
Apabila masalah rambut tak kunjung membaik alias tambah parah segera konsultasikan dengan dokter ahli untuk melakukan perawatan khusus untuk mencegah rambut rontok atau kebotakan.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau, Bisa Bantu Cerahkan Kulit
BACA JUGA:Awas Jangan Suka Memendam Emosi, Ini 5 Dampak Buruknya