Serat juga berfungsi untuk meningkatkan kesehatan usus dengan memperlancar proses pembuangan racun dari tubuh.
Kandungan asam pada jeruk purut membantu menstimulasi produksi asam lambung, yang berguna untuk memecah makanan dan mempermudah proses pencernaan.
Jeruk purut juga digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti perut kembung dan mulas.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Dampak Kesehatan Tidur dengan Kipas Angin
BACA JUGA:Beras Kencur Ramuan Herbal yang Berkhasiat Untuk Kesehatan Wanita
Sifat antispasmodik yang terdapat dalam jeruk purut dapat membantu meredakan kram perut, sehingga banyak orang menggunakannya untuk meredakan gejala pencernaan yang tidak nyaman.
Minum air perasan jeruk purut hangat bisa menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat jeruk purut bagi kesehatan kulit juga tidak boleh diabaikan. Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Vitamin C dikenal mampu meningkatkan produksi kolagen, protein penting yang menjaga kulit tetap elastis dan kencang.
BACA JUGA:6 Tips Praktis untuk Menjaga Kesehatan Mental Usai Melahirkan, Apa Saja?
BACA JUGA:Susu Kurma Kombinasi Minuman Sehat dan Berkhasiat Sebagai Nutrisi Tambahan
Selain itu, antioksidan dalam jeruk purut membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya.
Minyak jeruk purut juga dapat dioleskan langsung ke kulit untuk membantu mengatasi jerawat dan bekas luka.
Sifat antibakteri pada minyak jeruk purut membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.
Namun, penting untuk mengencerkan minyak ini sebelum dioleskan, karena jeruk purut memiliki tingkat keasaman tinggi yang dapat mengiritasi kulit jika digunakan secara langsung.