Selain itu, kemiri memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.
Secara keseluruhan, kemiri merupakan biji yang multifungsi dan sangat berguna tidak hanya dalam memberikan cita rasa pada makanan, tetapi juga dalam meningkatkan kesehatan tubuh secara umum.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Labu Siam, Sayuran Sehat untuk Kehamilan
BACA JUGA:Lezat Saat Dikonsumsi, Ini 5 Manfaat Utama Mengkonsumsi Jus Mangga Untuk Kesehatan Tubuh
Penggunaan kemiri dalam jumlah yang wajar dan sudah diolah atau dipanggang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan rambut, kulit, pencernaan, dan jantung.
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.