Namun, saat memilih produk pemutih, pastikan tidak mengandung bahan berbahaya seperti merkuri.
Jika terjadi iritasi seperti ruam atau rasa gatal, segera hentikan penggunaan produk tersebut. Selain krim, masker wajah dengan bahan pencerah alami juga bisa dipertimbangkan untuk mencerahkan kulit wajah.
4. Eksfoliasi atau Pengelupasan Kulit
Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk, sehingga kulit bisa beregenerasi dengan baik dan tampak lebih cerah.
Anda dapat memilih produk eksfoliasi yang mengandung asam alfa hidroksi (AHA), retinoid, atau asam beta hidroksi (BHA). Bagi yang memiliki kulit sensitif, konsultasikan dengan dokter kulit untuk memilih produk yang tepat.
Pengelupasan alami juga bisa dilakukan dengan bahan alami seperti oatmeal, pisang, dan madu.
BACA JUGA:Kulit Kering dan Jerawat? Ini Penyebabnya dan Cara Memperbaiki Skin Barrier
BACA JUGA:Waspada! 6 Gejala Penyakit Jantung yang Sering Tidak Disadari
5. Konsumsi Vitamin untuk Kesehatan Kulit
Vitamin memiliki peran besar dalam membantu mencerahkan kulit. Beberapa jenis vitamin yang terbukti bermanfaat adalah vitamin A, C, E, K, serta omega 3.
Selain dari suplemen, vitamin-vitamin ini juga bisa didapatkan dari makanan bergizi yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan.
6. Kelola Stres untuk Kulit yang Lebih Sehat
Stres yang berlebihan tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga mempengaruhi kondisi kulit.
Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan rentan terhadap kerusakan. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik agar kulit tetap sehat dan bercahaya.