Pilih pelembap yang sesuai dengan tipe kulit, misalnya pelembap berbasis air untuk kulit berminyak atau berbasis minyak untuk kulit kering.
Aplikasikan pelembap setelah mencuci wajah, baik di pagi hari maupun malam hari, agar kelembapan kulit tetap terjaga sepanjang hari.
3. Pakai Tabir Surya atau Sunscreen
Jangan lupa menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, terutama paparan UVA dan UVB yang dapat merusak kulit.
BACA JUGA:Miliki Keajaiban Alami Hingga Tinggi Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil, Mendukung Kehamilan Sehat dan Perkembangan Janin
Pilih sunscreen dengan SPF minimal 15 dan aplikasikan secara merata pada kulit sebelum keluar rumah. Pastikan juga untuk mengoleskan ulang tabir surya setiap dua jam sekali untuk perlindungan maksimal.
4. Manfaatkan Lidah Buaya
Lidah buaya telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa untuk kulit.
Kandungan vitamin A dan E, senyawa antibakteri, serta astringen dalam lidah buaya membantu menutrisi kulit, memberikan efek menyejukkan, dan menjaga kelembapan kulit.
Gunakan gel lidah buaya sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit untuk membantu menenangkan kulit yang kering dan iritasi.
5. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup adalah faktor penting lainnya untuk menjaga kulit tetap sehat. Selama tidur, tubuh melakukan regenerasi sel-sel kulit, yang mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Kekurangan tidur bisa mengganggu proses ini, sehingga kulit bisa terlihat lebih kusam dan kering.
Pastikan untuk tidur antara 7 hingga 8 jam setiap malam agar kulit dapat pulih dan terjaga kelembapannya. Tidur yang cukup juga dapat membantu mengurangi stres, yang dapat memperburuk kondisi kulit.