Namun, kunci keberhasilan terletak pada konsistensi, pemilihan metode yang tepat, dan penerapan pola makan sehat. Pastikan Anda melakukannya dengan cara yang aman dan sesuai kebutuhan tubuh.
Jika Anda ingin memulai intermittent fasting atau pola hidup sehat lainnya, penting untuk memantau kondisi tubuh secara berkala.
U by Prodia adalah aplikasi kesehatan yang memudahkan Anda melakukan pemeriksaan laboratorium, konsultasi dokter, hingga mengikuti program kesehatan personal seperti Health Plan. Tunggu apalagi, gunakan U by Prodia untuk membantu Anda memantau progres kesehatan secara real-time, sehingga perjalanan menuju hidup sehat menjadi lebih terarah dan aman.