Kolesterol Tinggi? Tenang, Kontrol Dengan Buah Pisang Begini Sistem Kerjanya
Kontrol kolesterol tinggi dengan buah pisang --
BACA JUGA:Jerawat Sirna! Berikut Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah, Nomor 7 Jangan Abaikan
Kamu bisa menyatukan pisang dengan makanan sehat lainnya.
Seperti misalnya, letakan irisan pisang pada oatmeal yang sehingga memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
6. Olahraga dan pola hidup sehat
Olahraga memang sangat penting bagi kesehatan.
Tak hanya bagi penderita kolesterol saja yang di anjurkan untuk berolahraga tapi yang sehat pun demikian.
Itulah kenapa olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Olahraga mampu mengelola tingkat setres, tak hanya itu rokok juga sangat berpengaruh pada sistem kerja jantung.
Terapkan pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit seperti misalnya kolesterol.
Pola makan seimbang juga perlu diperhatikan agar kesehatan tetap terjaga. (ern)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
