Nafsu Makan Menurun? Atasi dengan 6 Makanan ini, Bikin Tubuh Langsung Bugar

Namun, dibalik kepahitannya tersebut justru makanan ini memiliki segudang manfaat salah satunya penambah nafsu makan.

Buah satu ini mampu mengatasi sakit demam, menyegarkan tubuh dan juga dapat mengatasi gangguan pada pencernaan.

Agar rasa pahit tidak terlalu tajam cobalah untuk dikombinasikan dengan makanan lain.

BACA JUGA:Daya Tahan Tubuh Menurun? Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

Namun, jika kamu menyukai rasa pahit sebaiknya di konsumsi begitu saja untuk lebih menyerap khasiatnya.

2. Pisang

Buah satu ini juga dapat digunakan untuk mengatasi penurunan nafsu makan.

Apabila kamu mengkonsumsi pisang dijamin nafsu makan kamu akan kembali normal.

Karena kandungan kalium tinggi dalam pisang tersebut memiliki vitmain C yang kaya serat serta dapat dijadikan sebagai program diet.

Tak hanya itu, pisang ini juga dapat digunakan sebagai makanan penambah nafsu makan, baik di konsumsi langusng maupun di olah.

3. Jeruk

Buah jeruk juga dipercaya mampu meningkatkan selera makan.

Pasalnya kandungan didalam jeruk mampu meningkatkan kekebalan sekaligus menyegarkan tubuh.

Kamundapat menikmati langsung buahnya atau di olah menjadi minuman segar yang menyehatkan.

4. Berry-berryan

Sumber: