Idul Adha Sebentar Lagi, Ini 5 Manfaat Konsumsi Daging Sapi Secara Teratur
Manfaat Konsumsi Daging Sapi Secara Teratur--Pixabay
BACA JUGA:Suka Tomat? Coba Konsumsi Mulai Sekarang, Ini 5 Manfaat Sayuran Tomat Untuk Kesehatan
Daging sapi mengandung nutrisi penting seperti protein, zat besi, zinc, dan fosfor yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot dan tulang.
Zinc berperan penting dalam sintesis protein dan metabolisme mineral.
Sebaiknya kamu memilih potongan daging sapi yang rendah lemak dan menghindari konsumsi daging sapi secara berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
