Jagung Rebus: Nutrisi Penting untuk Kesehatan Ibu dan Perkembangan Janin

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Jagung rebus ternyata sangat bermanfaat untuk ibu hamil.

Konon, konsumsi jagung rebus dapat berkontribusi pada peningkatan kecerdasan bayi yang akan dilahirkan.

Kandungan thiamin dalam jagung rebus diketahui sangat berguna dalam mendukung perkembangan janin. 

Jika ibu hamil mengonsumsi jagung rebus secara rutin, kemampuan otak dan sistem memori janin akan terus berkembang sepanjang masa kehamilan.

BACA JUGA:Jangan Biarkan Ngemil Malam Merusak Kesehatan Anda: Ini Dampaknya

BACA JUGA:3 Manfaat Konsumsi Ubi Jalar Untuk Kesehatan, Menyehatkan Mata dan Pencernaan

Thiamin yang terdapat dalam jagung rebus berperan penting dalam pembentukan memori yang baik untuk janin. 

Oleh karena itu, mengonsumsi jagung rebus sangat dianjurkan bagi ibu hamil untuk mendukung kecerdasan bayi saat lahir.

Jagung rebus juga bisa menjadi camilan sehat bagi ibu hamil karena kaya akan vitamin dan mineral.

Selain itu, jagung rebus memiliki manfaat kesehatan lainnya untuk ibu hamil. 

BACA JUGA:Simak Segudang Manfaat Jamur Tiram, Perkuat Imun Hingga Sehatkan Otak

BACA JUGA:Tanpa Kamu Sadari, Ini 5 Kebiasaan yang Bikin Kadar Gula Naik

Konsumsi jagung secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan plasenta, yang berperan penting dalam mendukung perkembangan janin. 

Kandungan kalium dalam jagung membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga plasenta tetap sehat.

Sumber: