Cara Efektif Mengatasi Bayi Sulit Tidur, Tips untuk Orang Tua

 Tidur saat bayi mulai mengantuk lebih efektif daripada menunggu hingga mereka terlalu lelah.

5. Berikan Susu Saat Bayi Terbangun

karena Lapar Jika bayi bangun karena lapar, berikan susu segera. 

BACA JUGA:Kuaci Cemilan Sehat Untuk Tubuh yang Mendukung Kesehatan Hormonal

BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyenyak, 3 Posisi Ideal untuk Setiap Kondisi Kesehatan

Susui bayi dalam suasana tenang dan redup agar mereka bisa kembali tidur dengan mudah.

6. Hindari Bermain Saat Bayi Terbangun

Jika bayi terbangun di malam hari, hindari mengajaknya bermain atau memberikan mainan. 

Ini membantu bayi memahami bahwa malam adalah waktu untuk tidur, bukan bermain.

Selain tips di atas, Anda juga bisa memberikan pijatan lembut atau mengganti pakaian bayi dengan bahan yang nyaman. 

Dengan konsistensi, bayi akan terbiasa dengan rutinitas ini dan tidur lebih baik.

Namun, ingatlah bahwa setiap bayi itu unik, jadi tidak semua metode akan berhasil untuk setiap anak.

 

Sumber: