Kantuk Tak Kunjung Hilang? Ini 7 Penyebab yang Mungkin Anda Alami

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID – Rasa kantuk merupakan sinyal tubuh bahwa kita membutuhkan waktu untuk beristirahat setelah beraktivitas.

Namun, jika kantuk tersebut terjadi secara berlebihan, bisa jadi ada masalah yang lebih serius, seperti ketidakseimbangan hormon atau gangguan kesehatan tertentu.

Beberapa kondisi medis tidak hanya memengaruhi tingkat energi tubuh, tetapi juga dapat mengganggu kualitas tidur seseorang pada malam hari.

Mengantuk yang terus-menerus, meskipun sudah cukup tidur, bisa menjadi indikator adanya gangguan seperti anemia, masalah pada sistem kekebalan tubuh, kanker, sindrom kelelahan kronis, depresi, atau diabetes.

Berikut beberapa kondisi medis yang berpotensi menyebabkan rasa kantuk berlebihan:

BACA JUGA:Dana ID Game, Solusi Mudah Dapatkan Saldo DANA Lewat Bermain Game

BACA JUGA:Review Lenovo Legion Tab, Tablet Gaming 8,8 Inci dengan Performa dan Fitur Premium

1. Anemia

Anemia adalah suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah berkurang atau tidak berfungsi dengan baik, sehingga tubuh kesulitan dalam mengalirkan oksigen.

Gejala lainnya yang bisa muncul meliputi pusing, kesulitan berkonsentrasi, serta sensasi kebas pada tangan dan kaki.

2. Gangguan Kekebalan Tubuh

Gangguan pada sistem imun bisa menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan. Kondisi ini terjadi ketika tubuh keliru menyerang sel-sel sehat, menyebabkan kerusakan jaringan dan peradangan kronis.

Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus atau multiple sclerosis, bisa mengganggu fungsi tubuh dan memicu kantuk berlebihan.

BACA JUGA:Bumbu Tomyam Enak dan Sederhana, Sajian Thailand yang Wajib Dicoba!

Sumber: