Jaga kebersihan tubuh dan pakaian dengan baik.
Gunakan pelembap untuk mencegah kulit kering akibat paparan air hujan.
6. ISPA
Hindari kerumunan orang dan tempat-tempat yang berpotensi menularkan penyakit pernapasan.
BACA JUGA:5 Cara Ampuh Hilangkan Kutu Rambut, Dijamin Kutu Langsung Musnah
BACA JUGA:Hindari Minum Kopi Setelah Minum Obat, Ini 5 Dampaknya Bagi Kesehatan
Gunakan masker untuk melindungi diri dari partikel udara yang terkontaminasi.
7. Diare
Pastikan kebersihan tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Konsumsi air yang bersih dan makanan yang telah dimasak dengan baik.
Hindari makanan atau minuman yang dapat terkontaminasi oleh air kotor.
BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Tahu, 9 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan, Salah Satunya Menyehatkan Kulit
BACA JUGA:Haid Tak Lancar? Konsumsi Daun Mengkudu Saja Ampuh Atasi Masalah Kesuburan pada Wanita
Selain langkah-langkah diatas, penting juga untuk kamu memperkuat sistem kekebalan tubuh seperti menjaga pola makan yang sehat, cukup istirahat, dan rutin berolahraga.
Jika gejala penyakit muncul, segeralah untuk konsultasi dengan dokter agar mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.