Kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti almond dan biji bunga matahari, mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dan meredakan nyeri.
BACA JUGA:Pejuang Diet Harus Tau! Ini 7 Cara Turunkan Berat Badan Secara Tradisional
BACA JUGA:Minum Air Es Cepat Bikin Gemuk Mitos atau Fakta? Yuk Simak Penjelasannya
Nah itu dia rekomendasi makanan yang dapat membantu penderita asam urat.